Questions fréquentes

Tout ce que vous vous demandez avant de réserver.

Si votre question n'y est pas, écrivez-moi. Je vous réponds personnellement.

Les questions qu'on n'ose pas toujours poser.

Avant de réserver

Je ne sais pas vraiment ce qui ne va pas. Puis-je venir quand même ?

Oui. Beaucoup de personnes arrivent sans savoir par où commencer. C'est un point de départ comme un autre, et on part de là.

Faut-il que ce soit grave ?

Non. Vous n'avez pas à aller suffisamment mal pour avoir le droit de changer quelque chose dans votre vie. Sentir qu'une chose mérite d'être regardée autrement suffit.

Tout va bien en apparence. Est-ce pour moi ?

Oui. On peut avoir une belle vie et ne plus se sentir bien dedans. Pas besoin d'attendre l'effondrement pour que quelque chose change.

J'y ai déjà beaucoup réfléchi seul. Qu'est-ce qu'une séance peut changer ?

Réfléchir seul, c'est repasser par les mêmes chemins. En séance, quelqu'un d'extérieur vous écoute en entier, remarque ce que vous laissez de côté ou répétez, et vous aide à regarder la situation sous un autre angle.

Pourquoi ne pas en parler à un proche, ou à une intelligence artificielle ?

Un proche vous connaît, tient à vous, et a son propre avis sur votre vie. Un outil répond à ce que vous lui écrivez. En séance, vous parlez à quelqu'un de neutre, formé à l'écoute, qui suit ce que vous dites d'une fois sur l'autre.

Pendant la séance

Comment se passe la première séance ?

On fait le point sur ce qui vous amène et ce que vous attendez. J'écoute, je pose des questions, je reformule, et on avance à partir de ce qui apparaît dans l'échange.

Faut-il préparer quelque chose ?

Non. Si vous aimez noter quelques idées avant, vous pouvez, mais ce n'est pas nécessaire. Venez avec ce que vous avez.

Est-ce que vous donnez des conseils ?

Je ne décide pas à votre place. J'apporte un regard, des questions, parfois un outil quand il a du sens pour vous. Les choix restent les vôtres.

Combien de séances faut-il ?

Aucun nombre n'est imposé. Une seule séance peut suffire. Si vous souhaitez continuer, le rythme s'adapte à vous, séance par séance ou avec le Parcours de deux mois. Et quand vous avez trouvé ce que vous étiez venu chercher, vous repartez librement.

Peut-on rire en séance ?

Oui, quand la situation le permet. La profondeur n'oblige pas à la gravité permanente. L'humour ne sert jamais à minimiser ce que vous vivez.

En pratique

Êtes-vous coach ?

Non. Je ne suis pas coach et je n'utilise pas de méthode de coaching. Je propose un accompagnement individuel qui part de ce que vous vivez, pour comprendre ce qui se joue avant de chercher quoi faire. Ce qui change, pour bien choisir.

Combien coûte une séance ?

150 € pour 60 minutes, payés en ligne au moment de la réservation, sans abonnement. Pour avancer dans la durée, le Parcours réunit 8 séances sur environ deux mois pour 1 080 €, soit 135 € la séance.

Pourquoi 150 € la séance ?

Parce qu'une séance, ce sont 60 minutes entières consacrées à vous, avec une personne qui a fait huit ans d'études universitaires, six ans de cabinet et accompagné environ 1 000 personnes. Et parce que vous ne payez que les séances dont vous avez réellement besoin : une seule peut suffire, et le Parcours reste un choix, jamais une condition.

Comment se passe la visio ?

Après la réservation, vous recevez le lien de la visio par e-mail. Il vous suffit d'un ordinateur ou d'un téléphone, et d'un endroit calme où vous pouvez parler librement.

Puis-je reporter ou annuler ?

Oui, gratuitement, jusqu'à 24 heures avant la séance. Passé ce délai, la séance reste due. Ceci ne réduit pas votre droit de rétractation de 14 jours (voir les conditions générales de vente).

Dans quelle langue se passent les séances ?

En français.

Le cadre

Est-ce confidentiel ?

Oui. Ce qui se dit en séance reste entre nous.

Est-ce que cela remplace un suivi médical ?

Non. C'est un accompagnement individuel non médical. Il ne constitue ni un diagnostic, ni un traitement. Si votre situation est suivie par les professionnels compétents, on peut travailler ensemble sur des sujets de vie, en parallèle.

Et en cas d'urgence ?

Cet accompagnement n'est pas un dispositif d'urgence. En cas de danger immédiat, contactez sans attendre les services d'urgence de votre pays.

À qui cet accompagnement ne s'adresse-t-il pas ?

Aux personnes mineures, et aux situations qui demandent une prise en charge médicale ou une réponse d'urgence. Si votre demande sort de ce cadre, je vous le dis simplement et je vous oriente.