Vous cherchez un coach de vie ? Voici une autre approche.

Ce qu'on attend souvent d'un coach

Quand on cherche un coach de vie, on a souvent en tête une façon de travailler précise. Elle convient très bien à beaucoup de personnes.

• fixer un objectif clair dès le départ
• suivre une méthode en plusieurs étapes, souvent sur un nombre de séances défini
• des exercices, un plan d'action, un suivi des résultats
• de la motivation pour passer à l'action plus vite

Ce que je fais, moi

Je pars de ce que vous vivez, pas d'une méthode. Avant de chercher quoi faire, on cherche à comprendre ce qui se joue : pourquoi vous êtes bloqué, pourquoi les mêmes situations reviennent, ce qui compte vraiment pour vous, ce qui vous retient.

Une fois que c'est plus clair, on regarde ce qui peut bouger concrètement. Vous repartez avec des pistes adaptées à vous, pas avec un programme écrit à l'avance. Et vous décidez, à chaque séance, si vous voulez continuer.

Comment savoir ce qui vous correspond

Si vous savez déjà ce que vous voulez, et que vous cherchez surtout une structure, un plan et quelqu'un pour vous faire avancer vers un objectif précis, un coach vous conviendra sans doute mieux.

Si, au contraire, vous ne savez plus très bien ce que vous voulez, si vous savez quoi faire sans y arriver, ou si vous avez besoin de comprendre avant d'agir, ma façon de travailler peut vous correspondre. Je préfère vous le dire franchement : vous gagnerez du temps, et moi aussi.

Vous avez peut-être cherché…

Un « life coach », un « coach en développement personnel », un « coach en ligne », un « coach francophone » ou un « coach pour expatriés ». Tous ces mots désignent des façons d'aider quelqu'un à avancer, et beaucoup de personnes arrivent ici en les tapant.

Si c'est votre cas, vous êtes au bon endroit pour comparer. Je ne suis pas coach, mais je propose une aide individuelle, en français et en visio, à des personnes qui cherchent à y voir clair et à changer quelque chose dans leur vie. À vous de voir si ma démarche vous correspond.

Ce qui fonde mon regard

Mon approche s'appuie sur un long parcours et sur une vraie pratique.

• huit ans d'études universitaires, à l'Université de Strasbourg
• six ans de cabinet en France, avant l'accompagnement en ligne
• environ 1 000 personnes accompagnées depuis 2020
• des formations complémentaires aux approches émotionnelles, corporelles et relationnelles

Comment se passe une séance

Chaque séance dure 60 minutes, en visio, en français, depuis l'endroit de votre choix. Elle coûte 150 €, payés en ligne au moment de la réservation, sans engagement. Pour avancer dans la durée, il existe aussi le Parcours, 8 séances sur environ deux mois.

Cet accompagnement est non médical. Au moment de réserver, les créneaux s'affichent à l'heure de votre pays, et le report ou l'annulation sont gratuits jusqu'à 24 heures avant.